Le burnout n'est pas un manque de force
"Le burnout, c'est pour les faibles."
C'est probablement la phrase la plus dangereuse qu'on répète au travail.
Parce qu'elle pousse les plus forts… à tenir trop longtemps. Ceux qui tombent dans l'épuisement professionnel ne sont pas ceux qui abandonnent vite.
C'est souvent l'inverse :
— les fiables
— les engagés
— ceux qui ne veulent pas décevoir
— ceux qui prennent sur eux
Ils encaissent. Ils adaptent. Ils continuent. Encore ! Et encore ! Jusqu'au moment où le corps décide à leur place.
Le burnout n'est pas un manque de force. C'est un excès de résistance… sur la durée.
Tu ne "craques" pas parce que tu es faible. Tu craques parce que tu as été fort trop longtemps sans relais.
On applaudit ceux qui tiennent. On juge ceux qui tombent. Alors que très souvent, ce sont les mêmes personnes à quelques semaines près.
La question n'est pas "comment être plus fort ?" plutôt "où sont mes limites… et pourquoi je les ignore ?"
Ce 30 mai, Rise & Connect Mental Health
Viens échanger avec des leaders qui traversent la même tempête que toi.
C'est une bulle pour relâcher. 🔥